こんにちは。
起業コンパス構築コンサルタントの柏原です。
今回の記事は、成果が出やすいマインドセットについて解説、紹介をしていきます。
マインドセットをして、仕事をしていくことは大切です。
なぜなら、マインドセットとは、あなたが選択、行動する際の指針になるからです。
とは言うものの、
「マインドセットはわかるんだけど、なんかしっくりこない」
「マインドセットが大切なのは分かる。けれど、実際できない」
「マインドセットの内容が腑に落ちない」
という方もいらっしゃるかと思います。
この記事では私の考える
- そもそもマインドセットとはどのようなものなのか？
- 成功するために必要なマインドセットとは何か？
- 脳科学的に「〇〇する」マインドセットの効果
上記3点について解説していきます。
この記事を読むことで、マインドセットの意味と行うことの効果がわかり、仕事や行動が改善されていくことが期待できます。
ぜひ、読んでいただき、あなたのお役に立てていただけると嬉しいです。
マインドセットを腑に落としたい方
成功するマインドセットを知りたい方
目次
マインドセットの定義
まずは、言葉の意味がわからないと解説する内容が頭に入ってこないので、マインドセットの定義から伝えさせてください。
（辞書的な定義ではなく、私個人の定義です）
あることを達成するための行動の指針となる、あなたの考え方や心構えを言語化したもの
と書くだけだと、どうしてこの定義に書いていることになるのか？
ということが、少しわかりにくかもしれないですよね。
だから、まずはマインドセットという言葉を解説させてください。
そもそもマインドセットの意味とは何？
当たり前ですが、マインドセットという言葉は、マインド（Mind）とセット（Set）がくっついたものです。
これら２つの単語は、おそらく中学校の英語の授業で学んだ単語だと思います。
なので、意味はなんとなく想像できるかなと思います。
ちなみにマインド（Mind）の場合、どんな意味が思い浮かびましたか？
心、精神、思考？
いずれもマインド（Mind）という単語の意味です。
なのですが、実はこのなんとなくわかっているという思考が落とし穴なんです。
マインドセット（Mindset）という単語を英英辞典で調べると次のように表現されているんです。
（参照：オックスフォード英英辞典 一部抜粋）
ちょっと勉強のような解説になるんですが、お付き合いください。
a set of attitudes or fixed ideas that somebody has and that are often difficult to change
（ある人が持っている変更するのが難しい心構えや固定観念）
これが元々のマインドセットの意味です。
変更するのが難しいって。。。
でもこれって、私にも思い当たる節はあるんです。
どうしても自分の”こだわり”とか”やり方”を変えるのに抵抗が出る時があるからです。
つまりこれって、新しいマインドセットを入れるのも難しい面があることだなと思うんですよね。
こう解説すると
「じゃあ、新しいマインドセットを知っても意味がないのでは？」
と感じる方がいるかもしれません。
ではどうすればいいのか？
ということを解説をしていきます。
新しいマインドセットを定着させる前提とは
新しいマインドセットを定着させるには、実は次の”前提”が必要になるんです。
その前提とは、目的を明確にすることです。
何かを達成したい、得たいからこそ、そのために、どのような行動をする必要があるのか？
その行動をするために、どのような考えや心構えで臨む必要があるのか？
目的を明確にすることで、考えや、心構えが明確となり、それに沿った行動ができるようになるんです。
だからこそ、目的を明確にすることが前提となります。
それでは、成功するマインドセットについて紹介していきますね。
成功するために必要なマインドセット
成功するためのマインドセットというのはものすごくたくさんあります。
成功者の人は、自分が腑に落としているマインドセットを持っています。
だから成功者の数だけマインドセットはある。
と言っても過言ではないと思っています。
もちろん共通するマインドセットもあります。
私がたくさんの成功している起業家、経営者の方とお会いして感じた、これは絶対に必要なマインドセットというのがあるので、それを一つ紹介させてください。
成功するために必要なマインドセット
それは「決める」です。
何かを達成するには、選択、行動をすることが必要です。
「どうしようかな」と考えている状態は、行動はできないし、行動できないから何も進まず、何も生み出さない状態と言えます。
一方で、「決める」ことで何が起こるのか？
決めることで、達成することや行うことが意識でき、行動する意識が出てくるんです。
そして、行動することで、何かしら結果を得ることができます。
だからこそ「決める」というマインドセットを持つことは大切だと考えています。
もしあなたが、何か達成したいこととか得たいことがあれば、まずはその目的をまずは考えてみてください。
その目的が明確に、言語化できた時には、そのことを達成する、得ることを決めてください。
そうすると新しい考え等が思い浮かんでくるはずです。
ぜひ試してみてください。
それでは最後に脳科学的に「目的を明確にする」ことが大切な理由を説明しますね。
「目的を明確にする」ことが成果を出す脳科学的な理由
まず前提の知識として、脳はものすごくエネルギーを使う部位ということ知っておいてください。
人間が1日に消費するエネルギーのうち、脳はその２０％を使用していると言われています。
それだけ情報を処理することに、エネルギーを使っているということなんです。
ということは、使いすぎるとエネルギーが足らなくなってしまうということになります。
だからこそ、脳は余計な情報を入れない、意識させない部位を持っているんです。
その部位のことをRAS（網様体賦活系（もようたいふかつけい））と呼びます。
このRASという部位は必要な情報だけを取るようにしている部位です。
ですが、目的を明確にして意識をすることで、何が起こるのか？
それは、このRASという部位が「この目的を達成するために必要なことは何だ？」と情報を取ってくる状態になるんです。
こんな表現を聞いたことはありませんか？
「情報を得るためにはアンテナを立たせておく」
とか
「必要な情報はふってくる」
とか。
これは目的を言語化しているからこそ、RASが目的を達成するための情報を取ってくる状態になっていることを示している表現だと考えています。
なので、目的を明確にすることはとても大切なんです。
いかがでしたか？
マインドセットの意味や「決める」というマインドセットを持つことの大切さがわかっていただけたら嬉しいです。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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