こんにちは！ブレイン・チェンジ・トレーナーの柏原です。

あなたは氣の進まない仕事を頼まれた時や

例えば体験セッションに来たお客さんが
「あっ、この人は私に合わないな」と感じる時

サクッと断ることができますか？

 

この記事では、

・「断れない」を引き起こす心理
・対処方法
・合わないお客さんは、あなたにあることを教えている

この３つについてお話をしたいと思います。

特に３つ目の「あること」に氣付くと
成長することができますよ。

ぜひ最後までお読みください。

断れないを引き起こす心理ー３つの恐れ

私もあるのですが

体験セッションに来た
お客さんと会って話をしていると

「この人、私の言うことにすごく反応するけど、怪しいな」
「雰囲氣的に反りが合わなそう」

と違和感を感じる時ありますよね。

本当は、成約しない方が
お互い幸せなのに
断ることができない。

断る行為ができないのには理由があります。

それは

  • 嫌われたくない
  • 機嫌を悪くさせたくない
  • 悪口を言われたくない

という３つの恐れを感じているからです。

でも噛み合わないセッションをしたり
氣の進まない仕事はできるだけ減らしたいもの。

 

こんな時に対策として

  • 小さい事から断る練習をしよう！
  • 自分を大切にする選択をしよう！
  • 断るフレーズを持っていよう！
  • つらいのは一瞬だけ。相手のためにも勇気を持って断ろう！

という方法で断ろうとしても、
まずできません。

なぜなら恐れが出てきて、
その行動をやめさせるからです。

 

では断る自分になることはできないのか？
というとそうではありません。

実は断ることができない人には
あるマインドが根付いています。

そのマインドを変えていくことが
断れる人になれる第一歩になります。

いい人マインドを止めよう

断れない人に根付いているマインド。
それが『いい人マインド』です。

これは

  • みんなから好かれよう
  • みんなに嫌われないようにしよう

というマインドでみんな持っています。

でも、人によってその
『いい人マインド』が
小さい人もいれば大きい人もいるのです。

いい人マインドの度合いが大きい人ほど
他人の言動が気になり
自分の意見や考えを伝えることができず
断ることができないのです。

 

実は私もいい人マインドが
めちゃくちゃ強かったです。

特に会社員時代は
上司や関係者に伝えたいことがあっても

「改善案を言ったら、批判されないかな」
「間違いを指摘したら、嫌われるかも」
「ミスを上司に報告したら評価下がるな…。どうしよう」

と全部一人で抱え込んで
モンモンとしていました。

ですが、今はそんなことはありません。
伝えた方がいいと思ったことは
ちゃんと伝えることができます。
（ちょっとは怖い氣持ちもありますよ）

 

では、どのようにして
『いい人マインド』から抜け出せたのか？

その方法をお伝えしていきます。

いい人マインドを引き起こしている原因と対処方法

前段で３つの恐れといい人マインドについて説明しました。

実は、恐れの裏にある考えが、
いい人マインドを引き起こしているのです。

 

それは

あなたを守っている考え

これです。
図にまとめるとこんな感じです。

 

破線で表示している線と矢印は
無自覚という意味の表現です。

 

例えば

「嫌われたくない」の裏には

いい人でいると人がそばにいる
意見を言わなければ（断らなければ）、人から好かれる
従っておけば、相手の機嫌はいい

「いい人」でいると
「メリットが得られるはず」という
考えがあるのです。

しかし、多くの人は
自分にそんな考えがあることに氣づいていません。

このあなた自身は氣づいていない考えが
「いい人」でいることに執着させ
そして、断ることを止めているのです。

 

だって、
いい人でいれば、

人がそばにいる
好かれる
相手の機嫌がいい

と考えている。

 

だから断ると

人が離れる
嫌われる
機嫌を悪くする

と考えてしまい
断るという選択はしない。

こんなことが
あなたの無意識の中で起こっているのです。

ではどうすればよいのか？

そのためには、
次のことをこなってみてください。

  • あなたが「断れなかったなー」と感じる場面を思い出す
  • どのようなことを恐れていたのか？
  • その恐れは何を守ろうとしていたのか？
  • その守ろうとしていた考えって、いま必要なのか？
    と自覚しながら、実際に断ることを体験する。

上から順番に行い、２、３番目を言葉にしてください。

人間の脳は、言葉にしないことは認識しません。
あなたが無意識に守っているものを言葉にすることはとても重要です。

言葉にすることで、無意識→意識できるようになり
コントロールすることができるからです。

少し大変と感じたかもしれませんが、
ぜひ行なってみてください.

合わないお客さんが教えてくれること＆まとめ

色々と書いてきましたが、
あなたに合わない人が現れるのは

「あんたさー、こんな思い抱えていてつらいだろ？」
だからそれに気づくために来てるんだから、早よ氣づけ！」

とあなたに教えてくれる存在です。

逆にいうと、そこがわからない限り
同じような人がこれからもどんどん現れてきますよ（こわ〜）

なので、早く自分の抱えている前提に氣づきましょう！
そうすれば、あなたの望む理想の人がどんどん集まるようになります。

あなたが何を恐れているのか
何を守ろうとしているのか
実際に断ってみる

このことに取り組んでみてくださいね。

 

いい人マインドを卒業したい方へ

記事では、ノウハウ等をお伝えしましたが、
一人で見つけるのはちょっと大変かな
と感じた方へ。

体験セッションを通して、
いい人マインドを卒業して、断れる自分になりませんか？

いい人でいるのは時に息苦しい時があります。
そこが変わるだけでも、
理想のお客さんが来る、仕事が楽しくなるといった効果があります。

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