こんにちは。
ブレイン・チェンジ・トレーナーの柏原です。
この記事では、サクッと仕事を終わらせるための、事前準備の習慣をつくる方法について解説しています。
余裕を持って仕事を終わらせるとスキッとしますよね。
でも逆に後回しをして焦ったという体験はありませんか？
私は会社員時代、後回し派でした。
で、後回しにすると
「もっと早く準備しておけば・・・」
「どうして、後回しにしてたんだろう。。。」
といった後悔をするんですよね。
だから
「事前準備って大切！」
とは言うものの
なかなか動けないのが人間の性。
でもそれってすごく勿体無い！
という事で、この記事を読む事で
「準備をして仕事に臨もう！」
という意識ができるようにしています。
また危機管理という面でも役に立つ視点が入ると思います。
ぜひ精読して実践してみてください。
こんな方にオススメです。
やらないといけないことは分かっているけれど、動けない方
後回しにして後悔するパターンを抜け出したい方
後回しを解決するために必要なことは？
後回しにすることをやめたい時
あなたは何をしていますか？
- やる気があれば解決できる
- 具体的な対策方法を知れば解決できる
と考えて、
例えばネットで
やる気を解決する２０の方法
モチベーションを上げる５つの秘密
事前準備ができる７つのポイント
といったような情報を検索したことがあるのではないでしょうか？
確かに参考になる情報もあります。
ですが、その情報を試したことありますか？
もし試した事がある方、それで解決しましたか？
おそらく解決した方って少ないのではと思います。
なぜなら、その方法はその記事を書いた方が効果があると感じた方法だからです。
だからあなたに合う、合わないは正直わからない。
実はネットや本にある解決方法は、あなたにとって最適な解決方法にならない可能性があります。
ではどうすればいいのか？
それを次に説明していきますね。
解決方法
解決方法、それはあなた自身の「事前に準備をしよう」
という意識を発動させるための言葉をつくることです。
伝えたいことは、なんとなく伝わったかなと思いますが如何でしょうか？
どのような切り口で、どのようなことを明らかにしたらいいのか？
その事について解説していきますね。
ぜひ紙とペンを用意して書き出してください。
（ステップ１）
あなたの体験の中から
「ヤバい！もうこれやらないと大変な事になる」
という体験を書き出してください
例）
「２日後お客さんと打ち合わせなのに、提案する資料が真っ白！」
「明日がセミナーなのに、懇親会の会場予約してなかった！！」
（ステップ２）
この時あなたはどんなことを感じていたかを書き出してください。
例）
「なんでもっと早く動かなかったのだろう。なんか自分にムカつく！」
「もうだめだ、間に合わない、頭がぐちゃぐちゃして考えが浮かばない」
（ステップ３）
ステップ２の感情を感じながら次のいずれかを行なってください。
・「もしあの時何もしていなかったらどうなっていただろう」と考えて、想像し、書き出す。
・もしくは、実際にあなたが陥った悪い状況を書き出す
例）
「みんなから信用を失って声を書けられなくなった」
「誰も私に仕事の依頼をしなくなり、金欠になった」
「周りとギグシャクして、会話がぎこちなくなり、居づらい雰囲気になった」
（ステップ４）
ステップ３で書いた内容を見ながら
「どのようなことを意識したら行動できていただろう」
を言葉にしてください。
例）
このまま動かないと1年後には仕事がなくて、会社員に逆戻りするけどいいのか？
今やらないと、お金も仲間もいない１人ぼっちの生活になるけどいいのか？
（ステップ５）
「動けないなー」と感じる時に、ステップ４の言葉を見て、読んで感じる。
如何でしたから？
言葉になりましたか？
どちらかといえば、ネガティブ要素から動く言葉が出てきた人が多いかと思います。
でもそれで大丈夫です。
解決方法を実施したらどうなるのか？
今日のノウハウはちょっときつい思いをすることかもしれなかったですよね。
ごめんなさい。
ですが、このことを言葉にして残しておくことで、次のようなメリットがあります。
先延ばししないから、余裕を持って仕事を終える事ができる
危機管理のことを考えるようになり、先読みができる
いかがでしたか？
あなたのお役に立てれば嬉しいです。
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